Wenn die Temperatur unter den Nullpunkt sinkt und es windig und feucht ist, kann man sich leicht Erfrierungen zuziehen. Erfrierungen dürfen nicht unterschätzt werden, denn sie können zu einer echten Bedrohung für unsere Gesundheit werden. Sie können auch zu Verletzungen führen. Wann kann man von Erfrierungen sprechen und was bedeuten die verschiedenen Grade von Erfrierungen? Was sind die Grundsätze der Ersten Hilfe in einem solchen Fall? Das erfahren Sie in dem folgenden Artikel. Wir empfehlen Ihnen, ihn zu lesen!
Was sind Erfrierungen?
Erfrierungen sind Gewebeschäden, die durch die Einwirkung niedriger Temperaturen (unter null Grad Celsius) verursacht werden, aber nicht nur. Sie können auch bei Plusgraden auftreten, wenn starker Wind und hohe Luftfeuchtigkeit herrschen. Am häufigsten sind Körperteile wie Nase, Ohren, Wangen, Finger und Zehen von diesem Phänomen betroffen. Erfrierungen treten in unterschiedlichen Schweregraden auf, wie wir später in diesem Artikel erläutern werden.
Und wer ist besonders gefährdet? Menschen: die für die vorherrschenden Wetterbedingungen unangemessen gekleidet sind, die im Freien arbeiten, die sich in durchnässter Kleidung im Freien aufhalten, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes leiden, die lange Zeit unbeweglich sind, die unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Drogen stehen, die müde und erschöpft sind oder die Wintersport betreiben oder Bergwanderungen unternehmen.
Schweregrade von Erfrierungen
Erfrierungen werden je nach Tiefe und Schwere der Gewebeschädigung in eine vierstufige Skala eingeteilt. Die korrekte Bestimmung des Grades der Erfrierung ist der Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung und zur Minimierung der Langzeitfolgen. Hier erfahren Sie, was Sie über die einzelnen Stufen wissen müssen.
Erfrierungen des Grades 1
Erfrierungen des Grades 1 betreffen die oberste Hautschicht. Die Haut ist dann gerötet, und es tritt ein kribbelndes, taubes oder brennendes Gefühl auf. Die Haut kann leicht geschwollen sein und bei Erwärmung schmerzen. Obwohl der Schaden in der Regel reversibel ist, muss er ernst genommen werden, um weitere Schäden zu verhindern.
Erfrierungen des Grades 2
Erfrierungen zweiten Grades sind weiter fortgeschritten und betreffen nicht mehr nur die Epidermis, sondern auch die tieferen Hautschichten. Sie ist durch die Bildung von Blasen gekennzeichnet, die mit seröser Flüssigkeit oder seröser Flüssigkeit mit Blutbeimischung gefüllt sind. Die Haut verfärbt sich weiß oder gelblich und kann sehr schmerzhaft sein. Sie erfordert eine sorgfältige Behandlung, um Infektionen zu verhindern und die Heilung zu fördern.
Erfrierungen des Grades 3
Bei Erfrierungen des Grades 3 sind alle Hautschichten betroffen, was zu einer Nekrose der Haut und manchmal auch des tiefer liegenden Gewebes, einschließlich der Knochen, führt. Der von diesem Grad der Erfrierung betroffene Bereich ist aufgrund der Nervenschädigung in der Regel schmerzfrei. Die Haut kann schwarz oder sehr dunkel erscheinen und erfordert einen sofortigen medizinischen Eingriff, der häufig auch die chirurgische Entfernung des nekrotischen Gewebes einschließt.
Erfrierungen vierten Grades
Erfrierungen vierten Grades sind die schwersten - sie betreffen den gesamten Körperteil, d. h. alle Schichten der Haut, Muskeln, Sehnen und Knochen. Die Symptome sind tiefe nekrotische Schäden mit oft vollständigem Gefühlsverlust im betroffenen Bereich. Die Behandlung erfordert einen fortgeschrittenen medizinischen Eingriff. Häufig ist eine Amputation erforderlich.
Erfrierungen - Symptome
Das frühzeitige Erkennen von Erfrierungen ist sehr wichtig. Dadurch können schwere Gewebeschäden verhindert werden. Die Symptome von Erfrierungen variieren je nach Schwere der Schädigung, aber es gibt ein paar allgemeine Anzeichen, auf die man achten sollte.
Welche davon sind gemeint? Kälte und Taubheit des betroffenen Körperteils, oft begleitet von Schmerzen, Kribbeln oder Brennen. Die Haut kann blass oder bläulich werden und sich kalt anfühlen, was auf einen eingeschränkten Blutfluss hinweist. Mit fortschreitender Schädigung kann es zu Schwellungen und in fortgeschrittenen Fällen zu flüssigkeitsgefüllten Blasen, Nekrosen oder sogar zur Schwärzung des Gewebes kommen.
Die ersten Symptome werden oft unterschätzt, was leider zu einer Verschlimmerung der Schäden führen kann. Bei den ersten Anzeichen von Erfrierungen müssen unbedingt geeignete Maßnahmen ergriffen werden, um die betroffene Stelle zu wärmen und zu schützen, wobei Maßnahmen zu vermeiden sind, die das Gewebe verschlimmern könnten, wie z. B. Reiben im Schnee oder zu schnelles Erhitzen.
Erste Hilfe bei Erfrierungen
Die Erste Hilfe bei Erfrierungen spielt eine wichtige Rolle, um weitere Gewebeschäden zu verhindern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Bei Verdacht auf Erfrierungen sind einige Grundregeln zu beachten:
- Schutz und Wärme finden - der erste Schritt ist, die betroffene Person in einen warmen Raum zu bringen, um weitere Kälteeinwirkung zu vermeiden,- den Zustand beurteilen und die betroffene Stelle schützen - nasse oder enge Kleidung und Schmuck vorsichtig von der betroffenen Stelle entfernen, um die Durchblutung zu verbessern. Achten Sie darauf, das betroffene Gewebe nicht zu reiben, zu massieren oder Druck darauf auszuüben, da dies den Zustand verschlimmern kann.
- Langsame Erwärmung - erwärmen Sie die betroffene Stelle allmählich mit Körperwärme oder durch Eintauchen in lauwarmes/warmes (nicht heißes!) Wasser, beginnend bei 25-30 Grad Celsius und alle paar Minuten ansteigend auf etwa 37-40 Grad Celsius,
- Blasenpflege - wenn Blasen auftreten, mit einem sterilen Verband schützen, um Infektionen zu vermeiden,
- Wärmeschutz anwenden - trockene Wärmeschutz - trockene, warme Decken verwenden, um den Körper warm zu halten, insbesondere bei Erfrierungen an den Extremitäten,
- ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen - nach den Erste-Hilfe-Maßnahmen muss unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, der das Ausmaß des Schadens feststellt und die weitere Behandlung empfiehlt.
Was darf man bei Erfrierungen nicht tun?
Wir haben bereits erwähnt, dass Sie erfrorene Körperteile nicht massieren oder reiben dürfen, aber das ist noch nicht alles. Vermeiden Sie die direkte Anwendung von Wärme (Heizkörper, Kamin, heißes Wasser oder elektrische Heizkissen), da die Gefahr von Verbrennungen besteht, insbesondere wenn die Empfindung aufgrund einer Nervenschädigung eingeschränkt ist.
Blasen sollten auch nicht aufgestochen werden, da dies in vielen Fällen zu Infektionen und weiteren Komplikationen führt. Blasen bilden eine natürliche Schutzbarriere für die heilende Haut. Verwenden Sie auch keine engen Verbände, die die Blutzufuhr zum betroffenen Gewebe einschränken. Dadurch wird der Heilungsprozess behindert. Außerdem sollten Sie die erfrorene Stelle nicht erneut der Kälte aussetzen, um weitere Schäden am bereits geschwächten Gewebe zu vermeiden.
Abschließend noch ein wichtiger Hinweis: Vernachlässigen Sie nicht die Notwendigkeit eines Arztbesuches. Auch wenn Sie Erste Hilfe leisten, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Wird die ärztliche Behandlung hinausgezögert oder unterlassen, kann dies zu Langzeitschäden oder sogar zur Notwendigkeit einer Amputation führen.
Wie kann man Erfrierungen vorbeugen?
Die Vorbeugung von Erfrierungen erfordert eine bewusste Vorbereitung und die Einhaltung einiger wichtiger Grundsätze, insbesondere im Winter oder bei Expeditionen in kältere Gebiete.
Die Grundlage ist die Kleidung in Form einer Zwiebel". Die körpernahen Schichten sollten aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um Feuchtigkeit abzutransportieren, während die äußeren Schichten aus wind- und wasserabweisenden Materialien bestehen sollten. Achten Sie darauf, dass alle Körperteile bedeckt sind, einschließlich der Finger, Zehen, Nase und Ohren, die am anfälligsten für Erfrierungen sind.
Wenn Ihre Socken, Handschuhe oder andere Kleidungsstücke nass werden, sollten Sie sie sofort durch trockene ersetzen. Halten Sie sich bei extrem kaltem Wetter nur begrenzt im Freien auf, und wenn Sie sich längere Zeit draußen aufhalten müssen, suchen Sie regelmäßig einen warmen Ort auf, um Ihren Körper aufzuwärmen.
Ausreichende Ernährung und Flüssigkeitszufuhr spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Erhalt der Energie und der inneren Wärme. Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin, bevor Sie sich in die Kälte begeben. Alkohol erweitert die Blutgefäße und kann den Wärmeverlust des Körpers beschleunigen, während Nikotin durch die Verengung der Blutgefäße die Durchblutung der Extremitäten einschränkt.
Achten Sie auch immer auf die Signale, die der Körper sendet - Taubheitsgefühl, Schmerzen oder eine Veränderung der Hautfarbe. Das frühzeitige Erkennen dieser Symptome ermöglicht eine schnelle Reaktion, die entscheidend sein kann, um Erfrierungen zu verhindern.
Unterschätzen Sie Erfrierungen nicht, denn sie sind eine ernsthafte Bedrohung für Ihre Gesundheit!
